Рецепт хачапури для похудения

Подробнее о видео

ХАЧАПУРИ
⚡️КБЖУ на 100 г: 209 / 16 / 8 / 17
⠀
Ингредиенты:
▪️Творог 2% – 200 г
▪️Мука рисовая цельнозерновая – 100 г
▪️Молоко 1.5% – 100 мл
▪️Сыр до 25% – 100 г
▪️Яйцо – 2 шт.
▪️Зелень
⠀
Готовим:
▫️Сыр натереть.
▫️Все ингредиенты хорошо смешать.
▫️Выложить на сухую сковороду с хорошим антипригарным покрытием и обжарить с каждой стороны по 5 минут.
⠀
🎁Если хотите еще больше рецептов для снижения веса, то у меня есть для вас ПОДАРОК – подборка быстрых ужинов для плоского живота.
⠀
Ее получает каждая, кто вступает в мой закрытый Телеграм-канал. Сейчас в течение 3 недель я делюсь там секретами международной системы снижения веса, чтобы вы применили эти знания и сбросили килограммы вкусно и без голода. И это все БЕСПЛАТНО!
⠀
Чтобы забрать сборник быстрых ужинов:
1️⃣Подпишитесь на мой блог @expert_po_figure
2️⃣Переходите по подсказке под видео СИСТЕМА, и переходите по ссылке в закрепленном коментарии. После регистрации и вступления в канал вы сможете забрать подарок!