Когда ловить гирю в рывке. Иван Денисов.

Подробнее о видео

Рывок гири сложное упражнение. Вариативность рывка многогранна и напрямую зависит от генетики человека. Один из элементов техники рывка это момент когда вы ловите снаряд и начинаете торможение. Это разные места, но от уровня поимки гири напрямую зависит ваша нагрузка на предплечья.
Курс обучения рывку гири
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал В Рутубе:
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #рывокгири