ТРЕНУВАННЯ ВДОМА НЕ ПРАЦЮЮТЬ? Чому не вийде накачатися вдома?

Подробнее о видео

Резинки, гантелі, домашні тренування — це все круто. Тренуватися вдома — зручно. Але чи справді це дає результат? Тренгерка розповідає, чому м’язи не ростуть без залу і навантаження.