Orthomol Vital F, вітамінно-мінеральний комплекс від стресу для жінок -
Orthomol Vital M, вітамінно-мінеральний комплекс від стресу для чоловіків -
____________
РОЗВІДНИКАМ АЗОВ
4441111128906389
Есхакзай Раміна Абдуллівна
UA853220010000026202350109120
3366316502
Поповнення рахунку банки
_____________
Cтати спонсором каналу:
💸Підтримати канал💸
PayPal sluhichannel@gmail.com
_____________
Комікеса Настя Зухвала та стендап-комік Василь Байдак в новому випуску подкасту 30+ на YouTube-каналі журналістки Раміни Есхакзай. Тема випуску — «Особисті кордони». Гості програми розповіли про виховання та самооцінку, боротьбу з сексизмом та вміння відстоювати особисті кордони й говорити «ні». Чому важливо вміти казати іншим "ні" та не думати про те, що подумають люди. Виховання в 90х та бажання не бути поганим в очах людей. Поговорили про хейт через зайву вагу, комплекси, токсичність в соцмережах та булінг в школі. Стосунки з батьками та вміння відстоювати особисті кордони. Як Василь Байдак пішов в протест та привертав увагу своєю зовнішністю. Про команду «Воробушек» та лист Дональду Трампу.
Настя про підпільний стендап та ставлення до того, коли незнайомі люди хочуть обійматися? Як правильно реагувати, коли заставляють їсти їжу. Дивні прохання, запитання та пропозиції в Діректі. Дивіться випуск про те, як навчитися відстоювати особисті кордони на YouTube каналі "RAMINA".
________________
ДОДАВАЙСЯ В ДРУЗІ:
Канал з SHORTS відео:
Англомовний канал
Мій інстаграм
Резерв
Мій телеграм канал
Tik Tok каналу
Instagram Василя
YouTube Василя
Instagram Насті
YouTube Підпільного Стендапу
____________________________________
Щотижня Раміна Есхакзай бере ексклюзивні інтерв'ю у відомих людей. Дивіться новий випуск та підписуйтесь на канал
00:00 вступ
0:38 реклама
1:53 що таке особисті кордони?
7:37 про навушники
10:40 діти та собаки
12:46 чи вмієте відстоювати кордони?
15:22 сексизм
17:40 про їжу та алкоголь
18:46 чи легко говорити «ні»?
25:51 про месенджери
29:17 про подарунки
30:11 Раміна про маму
31:02 страх відмов
33:15 флаєри і листівки
34:44 тактильний контакт
37:10 фото та туалет
38:29 Настя про отруєння
39:55 про Дантеса та Дурнєва
41:16 посміхнись
41:52 люди використовують інших
43:44 Настя про впевненість в собі
46:12 насмішки
53:14 що подумать люди?
55:21 Настя, чужа думка
58:11 Раміна про Емму Антонюк
1:00:54 токсичні фрази батьків
1:02:59 мама та особисті кордони
1:04:44 Настя про маму
1:06:36 Вася про маму
1:09:07 і знову про мам
1:11:12 прощання
1:11:48 підпишись
#Раміна30+ #Раміна #ramina #ramina_new
#Раміна #байдак #Зухвала