🔴 Fit mit Meridian YOGA | EBL Live Stunde vom 30.09.2024

Подробнее о видео

🌟 EBL Live Stunde: MERIDIAN YOGA
Thema: Entdecke sanfte Bewegungen, basierend auf dem traditionellen Konzept der Energiebahnen (Meridiane)
— Steigere dein körperliches und geistiges Wohlbefinden
— Bring deine Energie wieder ins Fließen

🎓 Online—Kurs: Meridian Yoga für mehr Energie und Vitalität
Vertiefe dein Wissen:

👥 Für wen ist diese LIVE Stunde gedacht?
🌱 Anfänger, die in die wunderbare Welt von "Einfach besser leben" eintauchen möchten
🌳 Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und neue Aspekte entdecken möchten
🏃‍♂️ Gestresste Alltagshelden, die eine Pause und Erholung suchen
🤔 Neugierige, die mehr über die Verbindung von Körper und Geist erfahren möchten

🎁 Was du mitnehmen wirst:
— Praktische Techniken zur Stressbewältigung
— Ein gesteigertes Körperbewusstsein
— Mehr Energie und Vitalität im Alltag

🧘‍♀️ Das Beste daran?
Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung erforderlich!
Alles, was du brauchst, ist:
👚 Bequeme Kleidung
🏠 Etwas Platz zum Bewegen
😊 Deine Motivation und Offenheit für Neues!

Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:


Musik Playlist für diese Klasse:


======================================================
✅ Traditionelle Chinesische Medizin:
✅ Pilates:
✅ Online Yoga lernen:
✅ Online Shop:
======================================================

Inhalt:
00:00 Begrüßung
05:08 Warm Up
20:28 Hauptteil: Yoga–Asanas und Meridian–Aktivierungen
44:28 Entspannung: Atem Meditation

#EBLLive #EinfachBesserLeben #BesserLebenLive #WohlbefindenLive #GesundesLebenOnline #LebensfreudeLive #BewusstLebenLive