Народные средства от отечности 💧

Подробнее о видео

Народные средства от отечности

Что сделать прямо сейчас, чтобы убрать отеки после праздничного застолья и выйти на работу свежими и красивыми?🎄

1️⃣ Массаж лица холодной ложкой или кубиком льда.
Отеки немного сойдут, так как мы сужаем сосуды и уменьшаем их проницаемость.
Но, качество кожи от холода может пострадать. Особенно, если у нас склонность к розацеи, куперозу.

Предлагаю альтернативу:

Утренний массаж лица и шейно - воротниковой области руками или скребком гуаша.
Так мы нормализуем лимфоотток и уменьшим отеки, а если делать это регулярно — утренняя отечность снижается в разы. Просто надо набраться терпения!

2️⃣ Мочегонные средства
Речь о мочегонных чаях, в не о медикаментозных препаратах.
Особенно подойдут девушкам, склонных к отечности в период ПМС.

Курс должен быть максимум 10-14 дней.
Поскольку с мочой мы теряем важные минералы, а их потеря может усугублять отечность.

3️⃣ Контрастный душ.
Прекрасный метод борьбы с отеками, бонусом мы улучшим эластичность кожи, иммунитет!

Суть в том, что мы поочередно воздействуем на кожу теплой и холодной водой — «тренируем» сосуды, улучшаем лимфотток.

Рекомендую взять на заметочку этот метод.
Сначала будет протест и нежелание «идти» на эту процедуру, потом уже без нее и день не сможем начать.

Если отеки выраженные, прогрессируют, появляются без видимой причины — это знак, что необходимо обратиться к врачу.

P.S. А как вы справляетесь с отеками?



#гинеколог #гормоны #отечность #отеки #анализы