Сегодня я расскажу и покажу как развить максимальную силу с универсальным спортивным инструментом - штангой! Благодаря штанге можно прокачать абсолютно любые мышцы и построить большое и сильное тело. Я собрал самые эффективные упражнения с штангой в одно видео, и рассказал какое за что отвечает, чтобы вы решили что хотите тренировать и выбрали упражнения под себя. Приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
