
1. Мой первый лайфхак, но действительно рабочий - это льняное масло.
Стоит копейки, но польза от него невероятная. Я проводила эксперимент и с уверенностью могу заявить, что это масло действительно рабочее.
Как именно? Волосы, действительно, растут быстрее! Масло льна- содержит омега лирные кислоты, что способствует быстрому росту волос
Я делаю замасливание, а именно я смешиваю 1 чайную ложку масла льна и 1 чайную ложку сока лимона и выпиваю КАЖДОЕ УТРО, после стакана теплой воды
2. Средства для стимуляции роста волос - это мои друзья!
Я регулярно делаю массаж кожи головы со средствами для роста волос!
Если у вас нет под рукой ничего, то берем свои пальчики или массажную щетку и начинаем массировать кожу головы
Таким образом, вы улучшите кровоток в области головы, улучшите состояние волос и ускорите рост волос.
Мой фаворит среди всех @
Отрываю от сердца!
3. Масла на длину - это еще одни мои любимые друзья, которые держат мои волосы в отличном состоянии!
Более подробно о маслах, какие лучше всего использовать, в каких пропорциях, как сочетать между собой - я раскрою в своем мини курсе, который стартует в феврале и его сможет позволить себе каждая!
4. Шампунь - маска - бальзам - термозащита в виде спрея - несмываемое масло
Именно в такой последовательности я использую все продукты, чтобы волосы были блестящими и гладкими
5. Вся красота, которую мы видим снаружи - всегда начинается изнутри! Я всегда об этом говорю и призываю вас следить за тем, что вы употребляете в пищу
Мой рацион на 90% состоит из фруктов и овощей
- сок сельдерея - это мой фаворит, это элексир здоровья, молодости и красоты. Сельдерей борется со свободными радикалами, уби*ает грибки, плесень, патогенную микрофлору, регенерирует клетки!
- сок апельсина - самый наилучший антиоксидант, который омолаживает организм, борется со свободными радикалами, улучшает состояние кожи и волос
Включите в свое рацион овощи, фрукты и вы засияете здоровьем, красотой и молодостью изнутри!
6. БАДы, я за то, чтобы вы подходили к БАДам с умом. Но, я поделюсь своим 🔝
- витамин Е (дозировка 200-350, 1 раз в день). Это витамин молодости
- мультиватаминный комплекс для беременных (да - да, это маленький лайфхак, так как состав этого комплекса идеально подобран для женского организма)
- витамин Д3 в дозировке 5000 ед
7. Я окрашиваю волосы дома уже более года!
В актуальном «окрашивание» и «уход за 👱🏻♀️» вы можете ознакомиться детально.
Важным элементом в блеске и плотности волос является тонирование безаммиачным красителем!
Если вы хотите освежить блонд, придать ему блеск и плотность, то тонируйте длину!
На этом все, эти несложные советы помогают держать качество волос, здоровье волос и красоту в порядке ✨
Если у вас появились вопросы, задавайте, всегда с радостью отвечу 🙏🏻