Фаршированный перец

Подробнее о видео

Фаршированный перец

Замечательное блюдо на завтрак-сытное и полезное!

Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.

Состав:

Перец
Яйцо
Брокколи
Помидоры
Шпинат
Сыр
Соль,перец,приправы(если хотите)

Приготовление:

Очистить перцы от семян,положить в каждый по яйцу,посолить,потом положить брокколи(у меня замороженные).Затем добавить нарезанные помидоры,шпинат и натертый сыр.
Закрыть крышечкой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку до готовности.Готовность определяем ножом,перец должен быть мягким.

Готовьте с любовью,ешьте и худейте!❤️


#здоровоепитание#полезнаяеда#диета#кето#кетодиета#кетопитание#кетоз#кеторецепты#кетовкусняшки