
Тренер по тайскому боксу Ринат Гарифуллин покажет как правильно бить передней ногой с ражножки. Чтобы ударить сильно передней ногой нужно сделать три правильных движения.
___________________________________________________________
Смотрите уроки бокса:
Как бить быстрее
Уклон и правый кросс
Как защищаться от прямых ударов
Замах сделает удар сильнее
Как увеличить скорость ударов
Как бить двойку после оттяжки
Подписка на канал ТРЕНЕР
Ринат Гарифуллин
Автор - Михаил Пелид
Урок снят в Академии бокса