3 Вредных Продукта с Большим содержанием гликемического индекса / Как Похудеть # Shorts

Подробнее о видео

3 Вредных Продукта с Большим содержанием гликемического индекса / Как Похудеть и # Shorts

🔴Переходите на БЕСПЛАТНЫЙ 3-дневный мини-курс «Основы Нутрициолоии» и откройте для себя секреты
сбалансированного рациона, улучшения внешнего вида и снижения веса.



🔴Переходите на БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный практикум «PRO здоровую жизнь» и решите проблемы с ЖКТ, кожей, лишним весом и нехваткой энергии,
внедрив основы нутрициологии в повседневную жизнь без насилия над собой.





Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.

Надеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.

Надеемся, также, что наш Телеграм-БОТ своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.

Телеграм - БОТ :

00:00 3 вредных продукта с большим содержанием гликемического индекса, которые мешают похудению
00:05 Привет, внимание на здоровье - ваш ключ к долгой и активной жизни. Знаете ли вы о гликемическом индексе?
00:13 Белый хлеб, любимец многих, но враг фигуры. Он быстро переваривается, вызывая скачки сахара в крови.
00:20 Блины - еще один вкусный соблазн. Но они насыщают организм простыми углеводами, способствуя набору веса.
00:27 И конечно, сахар. Его потребление приводит к избытку калорий и увеличению веса.
00:34 Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом и будьте здоровы!

В видео говорится о трех вредных продуктах с большим содержанием гликемического индекса, которые мешают похудению.