Сегодня захотелось снять видео, о том как я поддерживаю свое тело. Что делаю, что мне подходит. У меня основные принципы:
- не насиловать тело, делать только то, что хочется
- не планировать и не давать себе обещания, это все из головы
- делать по немного по 2-3 раза в день
Мне такой вариант идеально подошёл и даёт возможность поддерживать тело в хорошей форме всегда и даже если переела или какие-то такие нюансы, за счёт регулярности тело всегда остаётся в форме и я хорошо себя чувствую.
Люблю Вас*XO* Всем чудесного дня и настроения*XO*
Мой Инстаграм: @anna.bdju
#спорт #йога #растяжка #тело #любовьктелу #женскийспорт #заботаосебе
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
