Я собрал для вас 3 бесплатных приложения, которые реально помогли мне перестать бесконечно откладывать дела и наконец-то взяться за жизнь.В этом видео я не просто расскажу про каждое приложение — вы увидите лайв-обзор, как они работают в реальном времени.
Эти сервисы подходят тем, кто устал бороться с прокрастинацией, терять мотивацию и обещать себе «начну с понедельника».
📌 Содержание ролика:
00:00 — Почему бороться с прокрастинацией сложно
00:32 — Что такое СДВГ и почему оно мешает тебе жить
01:47 — Приложение №1 - "Forest"
04:28 — Приложение №2 - "Habitica"
06:21 — Еще один важный лайфхак
06:36 — Приложение №3 - "Epic to do list"
💬 Пишите в комментариях, какие что спасает вас от лени — возможно, сделаем вторую часть.
#прокрастинация #приложения #психология #саморазвитие #СДВГ #мотивация #лайфхаки #бесплатно #диджиталдетокс #youtube
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
