Если невозможно контролировать обстоятельства либо влиять на неприятные события, может возникнуть сильнейшее ощущение беспомощности. Оно проявляется с разной силой - от ситуативной реакции до постоянной, рушащей все планы. Как противостоять хаосу? Что делать, когда выученная беспомощность сейчас отвоевывает внутреннюю территорию? Возможно ли не опускать руки и не сдаваться апатии? Можно, начните с этого видео.
"Полезные связи" программа выхода из одиночества:
Яндекс.Дзен:
Телеграм:
Запись на консультацию:
Аудиоответ:
VK:
Сайт:
#беспомощность #переживания