
Стейки каждый день — вред или сила? Разбираем, что произойдёт с твоим телом уже через неделю. От роста мышц до ясной головы, от кетоза до устойчивой энергии — рассказываем день за днём, как мясная диета влияет на организм. Но не забывай: даже белковая пища требует баланса.
@GrigoryDrozdd подписывайся!