Принял участие в Challenge вместе с Романом Миловановым. Добавляю осознанности в свою жизнь, осмысляю то, где я нахожусь, какой жизнью живу, а так же обозначить свои истинные желания и приступаю к действию. В этом видео вы узнаете как я начинаю менять рутины в своей жизне за 30 дней.
Для бега и прочей физической активности я использую приложение Strava, часы Garmin, о которых я буду рассказывать в следующих ролика.
#30milodays #sport #lifestyle
Я в соцсетях:
...