САЛАТ С ТУНЦОМ ЗА 10 МИНУТ #еда #рецепты

Подробнее о видео

ЛУЧШИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ за 10 минут

ПОСТАВЬ ЛАЙК, СОХРАНИ РЕЦЕПТ, Чтобы не потерять. 😊

ИНГРЕДИЕНТЫ:

◇ помидор - 1 шт
◇ огурец - 1 шт
◇ авокадо - половина, можете добавить целый
◇ микс салат - 60 гр
◇ тунец консервированный - 180гр
◇ лук красный
◇ яйцо - 1 шт
◇ оливковое масло - 2 ст. Ложки
◇ сок лимона
◇ соль
◇ горчица дижонская
◇ бальзамический крем

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Яйцо отвариваем 6 минут после закипания, заливаем холодной водой.
2. Помидор нарезаем четвертинками, огурец и авокадо слайсами, лук соломкой, яйцо на 4 части.
3. Смешиваем все ингредиенты.
4. Для заправки смешиваем оливковое масло, сок лимона, соль и горчицу.
5. Заливаем салат заправкой, перемешиваем, выкладываем в тарелку и поливаем бальзамическим кремом.

Приятного аппетита!