Как поддерживать регулярную физическую активность

Подробнее о видео

Регулярная физическая активность, это важнейшая составляющая здоровья. И часто ли мы пренебрегаем этим правилом?
В новом видео поговорим о том, как вовлечь себя заниматься регулярными физическими практиками и как полюбить это.