比有氧更紓壓的運動-泰拳！ feat.泰威格鬥館 #muaythai

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今年去泰國旅遊時，偶然走進了一場泰拳比賽並體會到當下那股肅殺的氛圍和選手們的精湛技巧，
而對泰拳產生了興趣。
影片中，一輪將與專業的泰籍教練一起進行基礎訓練。
在這裡學習如何運用腿部、膝蓋、肘部以及拳頭進行攻防。
從基礎的姿勢、步伐開始，到後來的連擊訓練。

什麼是泰拳？
泰拳（Muay Thai）是來自泰國的傳統武術，它不僅是一項格鬥運動，更是一種文化的表現。
泰拳源於古代的戰鬥技巧，至今已經發展成為一項國際知名的運動。
泰拳的特色在於使用全身各部位進行攻擊，包括拳、肘、膝和腿。
這些技巧不僅注重力量，還講求精準與速度。

無論你是否有接觸過泰拳。如果也對泰拳有興趣，或是單純想了解泰國的文化與運動特色，
這支影片可以幫助你了解這項運動，一輪也會以新手的角度，分享了在訓練中遇到的困難及心得。

▲ THAIWEI MUAY THAI GYM 泰威格鬥館
泰威運動集團旗下主品牌之一，以小班制全館採預約方式進行授課，
由桃園市國際泰拳交流促進交流發展協會和桃園市政府指導，
主要傳授來自泰國的泰拳技巧，教學模式為高強度的心肺和技術面為主，
以專項項目為導向的一種競技運動，
可同時達到防身、燃燒脂肪、瘦身及與選手代表出賽。
官網連結：www.taiweigym.com
本次泰籍教練：sek

👇場館資訊👇
│南崁旗艦店│桃園市蘆竹區南崁路一段129號2樓
│中 正 館│桃園市桃園區慈文路204巷3號
│大 興 館│桃園市桃園區大興西路二段112巷13號1樓
│泰FITNESS│桃園市桃園區慈文路204巷1號

0:00 開場
1:22 場館介紹、泰拳介紹
2:40 基礎訓練D1-基本拳擊、踢技
5:35 基礎訓練D2-基本防禦、閃躲
8:22 職人專訪
9:18 驗收
12:55 體驗心得

❗❗影片中所有專業動作必須在教練的指示下進行，勿隨意模仿❗❗

#泰拳 #muaythai #運動挑戰 #格鬥運動 #泰威格鬥館
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演出：一輪、sek 教練、館長
攝影：洛克
企劃：毓心
剪輯：洛克

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