1. Вредная привычка.. ПОЛЕЗНА😳Тебе тоже мама в детстве говорила «опусти ногу, сядь по-человечески!»? Так вот, она была неправа)
Такое положение ног за едой а) лучшает пищеварение (стимулирует работу ЖКТ и твой желудок быстрее и легче переваривает пищу)
б) кровоток активирует и нагрузку на сердце снижает
А еще уменьшает вздутие и полезна для позвоночника - вот так✅
Так что если есть такая привычка - не переучивайся, а если нет - попробуй)
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
