🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" – ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале –
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог..
Вода – основа жизни, но не вся вода одинаково полезна. В этом видео я расскажу, когда и сколько воды нужно пить, чтобы поддерживать здоровый водный баланс в организме.
Если вы хотите узнать, какие ошибки чаще всего допускаются при потреблении воды и как избежать проблем, досмотрите видео до конца. Я раскрою секреты здорового питьевого режима, расскажу, когда важно пить воду, а когда её пить не стоит.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
Как часто вы забываете пить воду в течение дня? Напишите в комментариях, сколько воды вы выпиваете ежедневно и насколько это помогает вам чувствовать себя лучше!
0:00 – Введение
0:34 – Польза горячей воды
1:55 – Вода с лимоном
2:16 – Горячая вода продлевает жизнь?
3:48 – Как поддерживать здоровье?
4:22 – Заключение
#ольгапомойнецкая #здоровье #жкт #водныйбаланс #вода
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
