Пройди бесплатный тест по ссылке и за 2 минуты узнай, есть ли у тебя застой желчи в желчном пузыре или воспаление в кишечнике, которые мешают твоему здоровью, самочувствию и красоте. Там же ты получишь пошаговый план, как улучшить желчеотток и снять воспаление ЖКТ естественными методами.Запись на программу снижения веса «Марафон Детокс» и другие полезные материалы на сайте 👉🏻
⚠️ Забирай БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни»
Болит правый бок, частые головные боли, ощущение тяжести после еды, горечь во рту по утрам, вздутие? Всё это может быть признаками застоя желчи в желчном пузыре. Если вы сталкиваетесь с чувством переполненности желудка даже после лёгкого ужина, повышенной утомляемостью или проблемами с кожей, или вы знаете, что у вас жировой гепатоз, камни в желчном или просто проблемы с пищеварением, вы там где нужно.
Я, Ольга Полякова – семейный нутрициолог, эксперт по питанию и похудению, расскажу, почему отток желчи играет ключевую роль в здоровье ЖКТ, обмене веществ и даже вашем настроении. Застой желчи – это не просто дискомфорт, это риск развития желчнокаменной болезни, проблем с печенью и высоким холестерином.
Как улучшить желчеотток без желчегонных препаратов? Какие продукты для желчного пузыря помогают нормализовать пищеварение? Что есть, чтобы желчь уходила и не застаивалась? Можно ли справиться с жировым гепатозом и избежать камней в желчном пузыре с помощью питания? Если у вас уже удалён желчный пузырь, это видео будет ещё более актуальным – ведь застой желчи может продолжаться и после операции.
Досмотрите до конца, чтобы узнать, как простыми шагами улучшить работу ЖКТ, продлить молодость и сохранить здоровье. Если узнали себя в перечисленных симптомах – пишите в комментариях, обсудим!
✅ Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о питании, похудении и здоровье.
#ольгаполякова #марафондетокс #нутрициолог #желчныйпузырь #застойжелчи #жировойгепатоз #желчеотток #желчегонные #камнивжелчном #какулучшитьжелчеотток #желчнокаменнаяболезнь
0:00 – Желчный пузырь и желчеооток
0:13 – Простые ежедневные шаги для улучшения желчеоттока
0:28 – Как сохранить желчный пузырь здоровым (и что делать, если его удалили)
0:46 – Почему одних препаратов недостаточно?
1:26 – Симптомы желчного пузыря: что должно насторожить
2:10 – Про печень
3:38 – Как желчь помогает усваивать жиры?
5:20 – Высокий холестерин и застой желчи: в чём связь?
8:09 – Почему появляются камни в желчном?
10:09 – Самый простой шаг к здоровому желчному пузырю
12:31 – Как улучшить отток желчи: роль жиров, клетчатки и режима питания
15:34 – Как убрать застой желчи?
19:18 – Что есть чтобы желчь уходила?
24:09 – Как улучшить желчеотток без таблеток
Другие полезные видео на канале:
👉🏻 400 тысяч🔥 просмотров! ВСЕ ПРО МАГНИЙ
👉🏻 Как снизить сахар без лекарств?
👉🏻 Что убивает поджелудочную?
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
