Наш мозг вообще очень ленив по своей природе, и чем более энергозатратное действие мы пытаемся привить, тем больше он сопротивляется. Сюда же подключаются качества вашего характера, образ жизни, который вы ведёте, и многое другое. В данном ролике вы узнаете о том, сколько же на самом деле требуется времени, чтобы сформировалась новая привычка и прижилась на постоянной основе. А также сколько времени нужно для того, чтобы избавится от старой...
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
