ТОПИМ ЖИР! | Как похудеть БЫСТРО и с ПОЛЬЗОЙ для здоровья

Подробнее о видео

🔥 Легендарная "Методичка здорового похудения":

✔ О других моих продуктах вы можете узнать в боте:

🌐 Ссылка на мой Telegram-канал:
📸 Instagram: *

Всем привет! С вами врач-эндокринолог Максим Кузнецов и это мой свежий подкаст!
Гостями выпуска стали кураторы моего курса по похудению!
Собрали все ваши вопросы и ответили на них в максимально развернутом формате.
Влияет ли кофе на диету?
Почему перекусы это ХОРОШО?
Как щитовидка может повлиять на вес?
Действительно ли метаболизм снижается после 30?
Фрукты могут привести к набору веса?
Стоит ли беременным снижать вес?
На эти и многие другие вопросы ищите ответы в этом подкасте! Приятного просмотра

Таймкоды:
00:00 - Начало
01:35 - Влияет ли КОФЕ на похудение?!
03:41 - Миф о пользе супов
08:06 - Перекусы МЕШАЮТ похудеть?
11:19 - Люди путают жажду и голод? Как пить воду
13:52 - От фруктов толстеют?
15:24 - О замедлении метаболизма
18:05 - Врач-нутрициолог. Как похудела на 33 кг
21:13 - Гипотериоз и его влияние на вес
25:25 - О первых результатах похудения и работа со срывами
30:13 - Эндокринолог о гестационном сахарном диабете
36:19 - Похудение при грудном вскармливании
38:03 - Здоровые привычки для похудения
40:35 - Главные ошибки при похудении после родов
42:01 - 3 совета для мам!

*Instagram является продуктом Meta; эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.