【肥大叔】吮指留香好滋味！「養生椒鹽菇」教學登場！配飯、配酒當零食，餐餐都是好滋味

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最近社團同學敲碗
「大叔，不想吃大魚大肉又懶得煮菜怎麼辦？」
這道蛋白滿滿菇菇餐真的超簡單！
吃素的朋友拿掉蒜頭跟蔥一樣也吃超美味喔

🥬材料（3人份）
🔸杏鮑菇 3人份
🔸鴻喜菇 3人份
🔸黃豆干 適量
🔸蒜頭 少許
🔸蔥 適量
🔸辣椒 少許

🧂調味料
🔹椒鹽 適量
🔹糖 少許

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