Этот ролик вы могли видеть по телевизору, я решила выложить его отдельно👇🏼КИБЕРБУЛЛИНГ— неприятное явление, с которым может столкнуться каждый. В этом видео я рассказываю о трёх простых, но очень эффективных правилах, которые помогут защитить себя от хейтеров:
1️⃣ Помните, что хейтеры пишут о своём, а не о вас.
2️⃣ Не вступайте в диалог с теми, кто ищет только конфликт.
3️⃣ Если ситуация сильно вас задевает, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к психологу.
Важно помнить: ваш внутренний мир и спокойствие — в ваших руках!
#кибербуллинг
#психологическаязащита
#борьбасхейтом
#хейтеры
#эмоциональноездоровье
#психологияонлайн
#поддержкамышления
#какборотьсясбуллингом
#работанадсобой
#защитаотстресса
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
