Полезные советы для здоровья суставов 🦵Для здоровья тазобедренных суставов важно не только их состояние, но и крепкие мышцы вокруг. Укрепляйте мышцы, следите за весом и ведите активный образ жизни.
💡 Интересные факты:
Эмаль зубов – самая твёрдая ткань в организме, а вот хрящи суставов – самые эластичные!
Суставы начинают терять свою функцию уже после 30 лет, если не заботиться о них.
Регулярная ходьба снижает риск развития артроза на 30%!
Современные протезы суставов могут служить до 30 лет, что делает эндопротезирование доступным для пациентов любого возраста.
Ваши суставы – ваша свобода движения! Берегите их и занимайтесь собой. 🙏✨
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
