В новом выпуске шоу BORDERPOLAR героиня делится переживаниями, связанными с тихим типом пограничного расстройства личности (ПРЛ). Бэлла не понаслышке знает, что такое размытое чувство идентичности и хроническая внутренняя пустота.Внутри выпуска -- размышления о природе внутренней пустоты и поиске себя, откровения о том, каково жить без понимания своей идентичности, обсуждение роли алкоголя в попытках справиться с пустотой и депрессией, поиск связи между расстройствами пищевого поведения и ПРЛ, честный рассказ о любовной зависимости.
Из полного хаоса и большого кризиса Бэлле удалось прийти к пониманию своей цельности и формированию новых паттернов поведения. Это история с хэппи-эндом, где героиня поведала о своём пути в терапии и о том, какие осознания привели её к здоровым отношениям, любимому делу, гармонии с собой и своим телом.
Мой телеграм-канал:
Инстаграм* Бэллы:
*Instagram — продукт компании Meta Platforms, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
0:00 дисклеймер
0:05 тизер
0:37 приветствие
1:25 краткая история жизни Бэллы
4:51 вечеринки — веселье или способ заглушить боль?
5:58 как алкоголь разрушал жизнь Бэллы
8:17 алкоголь и трудности в отношениях
11:17 как у Бэллы проявлялось размытое чувство идентичности
14:07 связь самоидентификации и внутренней пустоты
15:42 отношения и пустота
17:42 любовная зависимость
20:38 чему Бэллу научили бесконечные отношения
21:49 самоидентификация и соцсети
23:58 отношение Бэллы к алкоголю сейчас
25:06 на что похоже ощущение пустоты
28:22 деструктивная сторона секса
30:51 про детство и родовую травму
34:16 как Бэлла справляется с пустотой
37:01 влияние ПРЛ на выбор специальности
38:41 депрессия и ПРЛ
40:25 РПП в жизни Бэллы
47:21 РПП и пустота
48:12 отношения с едой сейчас
49:35 как Бэлле диагностировали ПРЛ
51:34 опыт Бэллы в терапии
54:00 самый важный инсайт с терапии
54:45 как Бэлла поддерживает себя сейчас
56:58 про важность рутины и расписания
58:25 про безусловную любовь и нынешние отношения
1:02:01 главное изменение Бэллы
1:04:22 ближайшие планы и цели Бэллы
#прл #тихоепрл #ментальноездоровье #психотерапия #психология
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
