«Человек на 70% состоит из жидкости, а некоторые из тормозной».1. Запускает/разгоняет метаболизм
Искренне не понимаю, как вы вообще умудряетесь выключить метаболизм. Выключен он будет только тогда, когда будете во сырой земле лежатеньки. В остальных случаях, он всегда включен.
2. Помогает похудеть
Нет доказательств причинно-следственной связи между потреблением воды и снижением веса (PMID: 23803882). Вода не растворяет жир, и поможет похудеть, если вместо жратеньки будете питеньки.
3. Нужно пить 2-3 литра чистой воды в день
Организм усваивает жидкость из любых напитков и даже пищи. Ориентируйтесь на чувство жажды.
4. Нельзя запивать еду, она разбавляет желудочный сок
Эти вещи организм регулирует автономно. Нравится запивать – пожалуйста, не нравится – не пожалуйста, это не влияет НИ НА ЧТО.
5. Бутилированная вода полезнее/опаснее
Возможно, вкус может отличаться от простой кипячёной, но на этом всё.
6. Нельзя кипятить воду дважды
Вы столько не накипятите, чтобы там скопилось необходимое количество вредных веществ.
VK -
Instagram -
Telegram -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
