Познакомиться больше с продуктами, можно здесь👇ватсап 89964039776
Ну, что? Раскрою секрет 🤗
Все дело в нашей микробиоме, или в бактериях!
Где живут эти бактерии? В том самом - кишечнике!
В нашем кишечнике очень много бактерий и хороших и плохих (патогенов)
От того какой микробиом у вас в кишечнике зависит и наше ресурсное состояние - здоровье!
В основном в нас преобладает патогенная микрофлора и при чём весьма успешно управляет нами - нашим мозгом 🧠 и телом 👯♂️! Диктует нам настроение (депрессия), реакции на ситуации (агрессии), страхи, лень, обжорство. Они диктуют нам свои условия, чтобы им там было комфортно, они просто питаются этим и активно размножаются.
Чем грозит? - Заболеваниями! начиная с иммунной системы, заканчивая раковыми болезнями 😢
А как поддержать свою хорошую микрофлору в кишечнике?
Задача для многих сложная, но выполнимая:
1.Перейти на полезное питание
2.Наладить циркадные ритмы-сон
3.Больше двигаться
А что ПРОБИОТИКИ?
Да! это для нас легкое решение🤗 Но полезные бактерии питаются клетчаткой (не совсем той едой, которую мы привыкли есть)
Если клетчатку не добавить в свой рацион, то результатов придётся ждать долго.
Возвращаемся к пункту 1. ☝🏻
Я всегда рекомендую к ПРОБИОТИКАМ добавить в рацион здоровую клетчатку.
Нужно есть больше листовых салатов, зелени, овощей, фруктов и забыть о не полезной еде!
Или же рекомендую нашу клетчатку Файбер Буст 😋, Полезные бактерии ее просто обожают и на ней быстро размножаются. Эта клетчатка служит не только едой для хорошей микрофлоры, но и прекрасным помощником в очищении тонкого и толстого кишечника, всех его изгибов и ворсинок 👉🏻это важно!
Но не забываем, свой хороший микробиом нужно поддерживать постоянно, потому как «тёмные силы» не дремлют 😎
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
