Низкокалорийный тирамису с 30гр белка ☕️🍫КБЖУ: 30.8/12/50 428
Слой печенья🍪
6 палочек саворяди
1 шот эспрессо + 100мл воды
Крем🥛
150гр греческий йогурт
150гр рикотта
1-2 ст.л. сахар/сах.зам.
ваниль по желанию
1. смешайте крем
2. окуните саворяди в кофе на пару секнд и выложите слой печенья, затем крем, печенье и снова крем
3. посыпьте какао и дайте настояться
Подпишись и смотри больше белковых рецептов в профиле ❤️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
