Всем привет! Сегодня делюсь с вами рецептом быстрых, полезных и вкусных оладьев. Они готовятся без яиц, глютена и сахара.🔥
Ингредиенты:
Овсянные хлопья - 105 гр (1 стакан)
Любое молоко - 240 мл (1 стакан)
Яблоко - 1 шт (190 гр целое)
Семена чиа - 1 ч.л
Семена льна - 1ч.л (либо ксантан 1/2 ч.л либо псиллиум 1 ч.л.)
Разрыхлитель - 1 ч.л без горки
Приятного аппетита!
#безглютена, #ппрецепты, #пп, #правильноепитание, #пполадьи, #оладьибезяиц, #оладьибезглютена, #оладьибезсахара
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
