У тебя есть грудной блок, если:
🔴 закрываешься от любви, нежности, близости,
🔴 находишься в защите от мира и не можешь проявить свою уязвимость,
🔴 не можешь назвать достойную цену за свою работу,
🔴 обесцениваешь себя и не принимаешь похвалу,
🔴 не можешь проживать в полной мере такие чувства как любовь, радость, грусть, наслаждение, влечение и страсть,
🔴 тяжело взаимодействовать с внешним миром, тяжело даётся карьера и проявление,
🔴 не наслаждаешься собой, своим телом, своими чувствами,
🔴 в тебе много обид и ты не можешь прямо сказать людям, когда тебя что-то злит,
🔴 отсутствие доверия к миру и к окружающим,
🔴 ощущение тяжести в груди и поверхностное дыхание, часто замирающее дыхание,
🔴 неуклюжесть, сутулость
Внутренние убеждения, которые могут не осознаваться, но влиять на жизнь и поведение:
- «я недостойна жизни»,
- «я не верю в себя»,
- «я недостойна любви»,
- «доверять опасно», «мир опасен для меня»,
- «я никому не нужна»,
- «если я раскрою свои чувства, меня отвергнут, от меня отвернуться»,
- «нельзя злиться, нужно быть хорошей девочкой, только тогда будут любить».