
00:00 мотивация
00:43 что меня вдохновило
02:25 как понять чего я хочу
03:15 дать себе толчок
07:57 сделать первый шаг
08:47 дисциплина и регулярность
10:16 где брать силы
11:58 не бойся провала
14:00 как не бояться осуждения
16:42 хватит смотреть мусор
18:53 начинать сейчас, а не после того как
21:28 не думайте о том сколько работы предстоит
СТАТЬ МОДЕЛЬЮ
мой курс по похудению
мой инстаграм
лучший в мире сахарозаменитель от моего папы
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com
телеграмм канал
тикток