
Красота приходит изнутри, и если правильно питаться, то помощь косметолога и уходовые средства, может, и вовсе не понадобятся. Но какие продукты помогут улучшить женское здоровье? Рассказал в новом выпуске, приятного просмотра!
Тайм-коды:
00:00 начало
01:11 печень
02:12 гречка
03:30 капуста
05:38 клюква
07:29 специи
09:33 обед из всех ингредиентов
10:03 делаем выводы
Мои книги:
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал:
ВК:
ОК:
Дзен:
ТикТок:
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка:
Soundcloud: