Если у вас тяжесть и дискомфорт после еды, горечь во рту по утрам, налет на языке, отрыжка, запоры или боли в правом подреберье — это может быть признаком застоя желчи. Про три простых способа улучшить желчеооток рассказал в видео, а четвертый биохареский читай ниже, с тебя лайк!
Один из ключевых минералов для здоровья печени и качественного оттока желчи — магний.
Он не только расслабляет нервную систему, но и снимает спазмы, помогая желчным протокам работать без перебоев. Важно выбрать цитратную форму магния — именно она поддержит правильную работу желчного пузыря.
Чек-лист с лучшими формами и препаратами магния забирай в моем тг-канале, ссылка в шапке @polyakova_wellness
тг: Оля PRO здоровье
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#питание #нутрициолог #здоровоепитание #пп #правильноепитание #здоровье #нутрициология #бады #питаниедетей #ппрецепты #бездиет #безсахара #проздоровье #снижаемвес #консультациянутрициолога #какпохудеть #диетология #витамины #анализы #диетолог #коучпопитанию #нетдиет #лишнийвес #худеем #худеемклету #худеемвместе #рацион #здоровыйрацион #еда #здороваяеда
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
