Эти продукты спасут ваши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи

Просмотров: 1, 462, 114   |   Загружено: 3 год.
icon
Здоровьесберегающий канал
icon
22, 055
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Выпуск подготовлен командой:
Здоровье и долговечность наших суставов в огромной степени зависит от того, что мы едим. Сегодня мы расскажем вам о продуктах, которые концентрируют в себе максимальную пользу для сохранения и восстановления хрящевой ткани, способствуют снятию боли и воспаления в суставах. Также мы приведем список продуктов, разрушающих наши суставы.
Итак, вот они, лучшие друзья наших суставов.

Оглавление:
0:00 Жирная рыба
1:15 Костный бульон
2:15 Холодец
2:48 Авокадо
3:34 Арбуз
4:26 Гранат
4:50 Зелёный чай
5:07 Черника
5:25 Брокколи
5:51 Коричневый рис
6:12 Продукты, вредные для суставов
#суставы

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Эти продукты спасут ваши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи - RusLar.Me