Аудиокнига «Любящая доброта простыми словами. Практика метты» представляет собой доступное руководство по медитации любящей доброты, основанное на знаменитом тексте «Карания‑метта‑сутта» из традиции тхеравада. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана, известный буддийский монах и учитель медитации, делится простыми и практическими способами развития метты – естественного качества, которое дарит спокойствие, радость и гармонию.Что вы узнаете из аудиокниги:
• Смысл и значение метты как основного элемента буддийской практики
• Практические техники медитации для развития любящей доброты
• Истории и примеры из жизни самого учителя, подтверждающие силу метты в преодолении жизненных трудностей
Об авторе:
Бханте Хенепола Гунаратана (род. 7 декабря 1927 г., Шри‑Ланка) получил раннее монашество, продолжил обучение в ведущих колледжах Шри‑Ланки и работал миссионером в Индии и Малайзии. С 1968 г. он проживает в США, проводит медитационные ретриты и преподаёт буддийское учение, делая сложные концепции доступными для всех.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь этим видео, если хотите узнать больше о буддизме, медитации и пути к внутреннему счастью!
#Аудиокнига #Буддизм #Метта #ЛюбящаяДоброта #Медитация #БхантеГунаратана #ДуховноеРазвитие #Осознанность #ПрактикаМедитации #ПутьКСчастью #ВнутренняяГармония #КаранияМеттаСутта #Тхеравада #МедитацияМетты #ЛюбовьКСебе #ЛюбовьКДругим #Аудиокнига2025 #Буддизм2025 #МедитацияДляВсех #Дзен #ДуховноеПробуждение #Мудрость #Вдохновение
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
