Сон - как улучшить качество сна? Роль мелатонина, диета, продукты | #мелатонин #бессонница #сон

Подробнее о видео

Доктор диетолог профессор 🎓 Елена Няньковская рассказывает как улучшить качество вашего сна и обеспечить организм необходимым количеством внутреннего "гормона сна" - мелатонина?

#️⃣ #сон #бессонница #мелатонин #бессоннаяночь #бессоница #dietolog_nyankovska #nyankovskyy #няньковская #nyankovska #диетология #диетолог #нутрициолог #нутрициология#диетолог_няньковская