Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, скандинавская ходьба и др. Как правильно начать заниматься после перерыва. Как не погибнуть во время занятий. Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни. * Интервью с Алексеем Гордовским.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (видео):
Первое видео на тему «Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет»:
Ютуб-канал Алексея Гордовского:
Книга Алексея Гордовского "Здоровье и красивая фигура после 50":
Instagram Алексея Гордовского:
Издательство АСТ (о книжных новинках):
Instagram доктора Евдокименко:
Вся лечебная гимнастика нашего канала:
*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
