Минимализм — путь к свободе: идеи из 3 книг, которые изменят твою жизнь

Подробнее о видео

Что такое минимализм на самом деле? Это не про «100 вещей» и не про белые стены.
В этом выпуске подкаста Future Human Lab мы разбираем три мощные книги —
🔸 «Меньше, значит больше» Джошуа Беккера
🔸 «Искусство жить просто» Доминик Ларо
🔸 «Прощайте, вещи» Фумио Сасаки

Мы обсудим:
— зачем нам избавляться от лишнего
— как минимализм влияет на ментальное здоровье, отношения и концентрацию
— что общего у японского, европейского и американского подхода
— и как начать минималистичный путь без стресса и перегибов

💬 Это разговор без пафоса — о простоте, смысле и свободе в быстро меняющемся мире.

Подписывайся на наш телеграм канал
❤️ ❤️
❤️ ❤️
❤️ ❤️

#минимализм #осознанность #простаяжизнь #ментальноездоровье #психология #фумиесасаки #джошуабеккер #доминикларо #будущеечеловека #futurehumanlab #жизньбезхлама