
Одинаковые по объему 3 стакана:
Молоко+2 скупа казеина
Кипяток
Мука
3 яйца
3 ст ложки растопленного
сливочного масла
Пол столовой ложки соды
Смешиваем все как показано на видео и жарим на сухой сковороде
Едим с разными начинками и радуемся жизни
И помни, красивое стройное тело-это не диеты, а образ жизни и любимая еда, которая удовлетворяет твои жизненные потребности.
Научиться жить в Легком теле и есть все и стройнеть можно по ссылке в шапке профиля на беспл@тном охудительном интенсиве с 10 марта 2025