Самое частое возражение насчет ледяных ванн 🧊

Подробнее о видео

Риски есть всегда. Весь мир состоит из рисков.

На самолетах летать опасно - есть риск крушения.
Cекcом заниматься опасно - есть риск ЗППП.
Машину водить опасно - есть риск автокатастрофы.

Абсолютно все опасно, если делать это бездумно и неосознанно.

Вернемся ко льду и людям которые пишут о рисках.

99% людей, кто это пишет - не испытывали на себе подобного личного опыта. А тот 1% кто пишет, что у них был подобный опыт не могут по фактам раскидать:

- Как именно они делали практику;
- Соблюдали ли меры предосторожности;
- Учитывали ли они свой тип кожи;
- Была ли у них до погружения в лёд ментальная и физическая подготовка;

Когда ты задаешь человеку с «опытом» подобные вопросы, он прячет голову в песок.

Когда ты задаешь человеку вопрос, у которого этого опыта нет, он тоже прячет голову в песок потому что все что у него есть это ИНФОРМАЦИЯ С ИНТЕРНЕТА, что это опасно. Или опыт ТРЕТЬИХ ЛИЦ, который вообще не конгурентен в этом вопросе.

Людям так сильно хочется показать свою значимость, быть самым умным, включить «человечность» и заботу, но это не забота - а контроль.

«Я не хочу чтобы кто-то делал то, что у меня не получилось»

Я всегда за осознанный подход с подготовкой. Если я иду делать ледяные умывания, значит до этого у меня за плечами есть ОПЫТ и МЕНТАЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ.

Лёд это встреча со своими страхами, это вызов, это работа с мозгом и ограничивающими установками.

Я люблю контрастные процедуры, я принимаю их в свою жизнь и я к ним готова ментально.

С самого детства после бани я выходила нырять в снег, или обливалась холодной водой.

У меня был опыт ледяной бочки, где нужно было всем телом просидеть в ледяной воде 1 минуту, 3 минуты и 5 минут.

Окунание лица в ледяную воду - это моя ежедневная рутина.

Помимо того что она меня закаляет, она качает во мне скилы ментального характера, такие как: воля, концентрация и дисциплина.

Я строю свой блог на сильных смыслах, которые помогут трансформировать жизнь. Говорю про проявленность, реализацию и раскрываю смелость позволять себе все самое лучшее! Оставайся ❤️