Витаминный полезный коктейль. 🫶😋🫶Кунжут нормализует уровень холестерина в крови, насыщает ее железом и кислородом, делает стенки сосудов более эластичными. В его составе есть витамины А, Е, С, Н, РР, В, а также фосфор, железо, магний, кальций, калий, цинк, лецитин и фитин.
Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – омега 3, омега 6 и омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы. Кроме этого, зачастую кешью становится источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо и так далее.
Благодаря высокому содержанию клетчатки семена тыквы нормализуют работу кишечника. Съедая тыквенные семечки натощак, можно обеспечить для себя эффективную профилактику атеросклероза; тыквенные семечки способны принести массу пользы и для мужчин и женщин, например, с их помощью можно продлить молодость не только изнутри, но и снаружи.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
