ДОКТОР ПРО УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ВОЗРАСТА! ОНИ ЗАМЕНЯТ КОСМЕТОЛОГА? - Алесь Улищенко

Подробнее о видео

Приветствую, Стильные люди! Сегодня у нас в гостях профессионал своего дела, врач-остеопат, ортопед-травматолог, пластический хирург и кандидат медицинских наук - Доктор Алесь Улищенко. Поговорим про косметологию, про то какие упражнение могут помочь вернуть тонус и молодость лица, раскроем секреты долголетия и крепкого здоровья, разберем ошибки, которые приводят нас к быстрому старению и обсудим, почему косметология и пластика подходит далеко не всем! Получился очень насыщенный и интересный выпуск, с тебя обязательно темы для будущих выпусков и стильный лайк под ролик. Тебе не сложно, а мне очень приятно!
Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️‍🔥
Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️
Обнимаю, твоя Стася!❤️‍🔥

Прекрасный Доктор Алесь Улищенко в сети:
YouTube:
Telegram: t.me/ ygQKNx_42_02ODI0

Чтобы не потерять друг друга🔥:
НАШ ДЗЕН КАНАЛ :
НАШ TELEGRAM:
НАШ VK:
НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ :
НАШ RUTUBE:
Мой сайт :

Полезные таймкоды:
00:00 - Интро
01:14 - Тема подкаста. Мы начинаем!
01:48 - Знакомство с гостем
02:18 - Мы стареем быстрее мужчин?
03:27 - История гостя
05:52 - Работа с телом = молодое лицо
08:22 - Зачем нужен здоровый образ жизни?
11:01 - Тело любит постоянство
15:13 - Красивое старение
15:50 - Что такое фейспластика?
23:37 - Упражнения - что делать?
35:38 - Пластика - не выход?
41:22 - Тайны черепа
44:42 - Влияние телефона на шею
47:05 - Затылок вверх - плечи вниз
49:00 - Косметология не нужна?
55:22 - Важность количества белка
56:57 - Негативные факторы: сахар, обезвоживание, недосып, стресс
59:24 - Что есть, чтобы быть молодым?
01:03:33 - Как научиться чувствовать свое тело?
01:08:51 - Кровоток - это основа
01:10:15 - Контроль или расслабление?
01:12:13 - Каблук - враг осанки
01:13:38 - Помогают ли топедические стельки?
01:15:55 - Когда начинать борьбу со старением?
01:17:43 - Что влияет на долголетие?
01:20:22 - Из за чего стареет лицо?
01:24:19 - Один главный совет

#подкаст #здоровье #омоложение #пластика #красота #упражнения #алесьулищенко