Как приготовить пп рецепты для новогоднего стола!? Сегодня мы приготовим ПП (правильное питание) стол на Новый год, вот несколько важных преимуществ этих рецептов:
- Контроль калорий: ПП блюда, как правило, менее калорийны, чем традиционные праздничные угощения, что позволяет избежать избыточного потребления калорий.
- Полезные ингредиенты: Используя свежие овощи, нежирное мясо и здоровые жиры, вы можете обеспечить организм необходимыми питательными веществами без лишнего сахара и жира.
- Уменьшение чувства вины: ПП стол позволяет наслаждаться праздником, не чувствуя при этом вины за неправильный выбор пищи.
- Поддержание энергии: Здоровая пища помогает поддерживать уровень энергии, что важно для активного празднования.
- Варианты для всех: ПП блюда могут быть вкусными и интересными, что позволит угодить всем гостям и создать разнообразие на столе.
- Привычка к здоровому питанию: Приготовление блюд с полезными ингредиентами поможет закрепить привычку к здоровому питанию и в повседневной жизни.
Давайте начнем готовить:
ПП РЕЦЕПТЫ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА:
Салат с авокадо и рыбой
150 г слабосоленой рыбы
1/2 авокадо
50 г салата
100 г черри
30 г пармезана
1 ст. ложка оливкового масла
1 ч. ложка французской горчицы
1 ч. ложка меда
Салат с куриной грудкой
150 г Куриной грудки
100 г пекинской капусты
2 яйца
1/2 огурца
1/2 перца
3 ст. ложки натурального йогурта
Соль и перец
Куриные ножки
900 г куриных голеней
2 апельсина
5 ст. ложек соевого соуса
100 г меда
2 зубчика чеснока
Орегано, куркума, паприка
Десерт
5 г желатина
30 мл воды
200 мл кокосового молока
200 г натурального йогурта
Подсластитель
50 г шоколада
20 мл молока
Друзья, теперь весь мой контент выходит раньше на VK видео в моём сообществе:
#ппрецепты #пп #новогоднийстол2024 #новыйгод
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
