
Яблоко... 1маленькое
Кефир...120мл
Мука овсяная... 1,5ст.л с горкой
Яйцо... 1
Соль,сода
Подсластитель... По вкусу и желанию.
Получилось 2 вкуснейших блина! Но только на завтрак, т. к фрукты диабетикам можно только утром.
Всем приятного аппетита и будьте здоровы!