Что если бег — это не про ноги, а про мозг? бег #спорт #мотивация #мозг #дисциплина #психология

Подробнее о видео

Бег — это не про скорость. Это про ясность. Про возвращение к себе. Про победу внутри. А ещё — это дофамин, мозг и дисциплина. Подпишись, если хоть раз чувствовал, как бег стирает всё лишнее.