Упражнения для сильной спины в домашних условиях 💪

Подробнее о видео

Для выполнения первых двух упражнений понадобиться фитнес резинка или гантели) для последнего упражнения не нужно ничего кроме пола 😅😅 #спорт #упражнения #упражнениядома #спина #сильнаяспина #боливспине #укрепляемспину #фитнес