
СЕГОДНЯ Я ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННЫХ ТЫКВЕННЫХ КЕКСОВ БЕЗ ГЛЮТЕНА И САХАРА. ЭТИ ПП КЕКСЫ СОДЕРЖАТ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ, А ТАКЖЕ КЛЕТЧАТКУ. ОБЫЧНО ДЕТЯМ СЛОЖНО ВСКАРМИТЬ ВСЕ ЭТИ ПОЛЕЗНОСТИ. НО ТУТ ОНИ ДАЖЕ ИХ НЕ ЗАМЕТЯТ. А ПОЛЬЗУ ПОЛУЧАТ КОЛОССАЛЬНУЮ!
ИНГРЕДИЕНТЫ на 12 ПОРЦИЙ:
ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ - 200 гр
ЦЕДРА АПЕЛЬСИНА - 3 гр
СОК 1/2 АПЕЛЬСИНА - 35 гр
МЁД - 100 гр
НУТОВАЯ МУКА - 160 гр
КУКУРУЗНАЯ МУКА - 50 гр
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 4 ст.л
СОДА - 1 ч.л.
МОЛОКО ЛЮБОЕ - 150 мл
ЯЙЦА С1 - 3 шт
ПСИЛЛИУМ - 2 ст.л
ВАНИЛИН - 1 ч.л.
САХ.ЗАМ - 1 ч.л. по желанию, фит парад#10,#14,#7 или Пребиосвит.
ВЫПЕКАТЬ ПРИ 180° 20-25 минут
ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ПРИГОТОВИТЬ! ВАМ ПОНРАВИТСЯ.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#ппкексы, #кексбезглютенаисахара, #кексыстыквой, #безглютена, #выпечкабезглютена, #asmr, #ппрецепты